Reorganizácia - Služby
Náš koncept je založený na harmonií psychického, fyzického a sociálneho. Každé sociálne prostredie vyžaduje aj komunikačné schopnosti. Ich kvalita ovplyvňuje naše zaradenie v spoločnosti, medziľudské vzťahy, či osobnostný rast. Uvedomujeme si dôležitosť komunikácie v osobnom, či pracovnom živote a preto Vám prostredníctvom skúseného psychológa ponúkame lekcie, či terapiu. Informácie na požiadanie.
Aby sme tréning mohli čo najpresnejšie zacieliť na danú pohybovú schopnosť, potrebujeme čo najpresnejšie informácie o športovcovom stave. Práve preto ponúkame možnosť športovej funkčnej diagnostiky trénovanosti.
- Telovýchovno – lekárska prehliadka (všetko, od anamnézy, cez krvné odbery, somatické merania až po zistenie prahových hodnôt, EKG, vitálnej kapacity pľúc, spiroergometrie)
- Odborné posudzovanie techniky pohybu (všetky športové disciplíny)
- Spiroergometrické vyšetrenie na bežiacom páse alebo bicyklovom ergometri (možnosť vlastného biku)
- Laktátová krivka v teréne (alebo v laboratóriu)
- Test anaeróbnych schopností (Wingate test)
- Optimálne určenie kadencie šliapania (možnosť vlastného biku)
Ako nadstavbu pre vrcholových a výkonnostných športovcov, ponúkame možnosť diagnostiky biomechaniky vybratej športovej disciplíny. Tieto služby platia len pre našich klientov. Informácie na požiadanie.
Ponúkame zostavenie individuálneho stravovacieho plánu na odbornom podklade (plán robí dietológ s relevantným vzdelaním). Cieľom je zefektívnenie tréningového stimulu, ku ktorému výrazne prispievajú správne stravovacie návyky, ktoré majú v konečnom dôsledku trvácny efekt. Túto službu poskytujeme len pre našich klientov. Informácie na požiadanie.
Po úvodnej konzultácií a následnej zdravotnej, sociálnej, psychologickej a športovej anamnéze je možnosťou riešenia tréningovej prípravy, zhotovenie tréningového programu, podľa ktorého sa môže športovec riadiť. Tréningový plán by mal byť nadstavbou pre ľudí, ktorí už majú skúsenosť s tréningovou športovou prípravou a sú dostatočne psychicky odolní, motivovaní a zacielení na úspech. Nevýhodou tréningového programu je, že tréning je realizovaný bez kontroly trénera, čo nesie riziko zranenia (premotivovanosť športovca, či technická chyba, ktorá môže viesť k nesprávnemu pohybovému návyku).
Cena mesačného tréningového programu: 120 EUR.
Vstupná anamnéza (športová, zdravotná, sociálna a psychologická) je zdarma.
Vo všetkých športových disciplínach sa výraznou mierou na športovom výkone podieľa regulácia psychických stavov, ako zložka psychologickej prípravy. Či už ovplyvnením pred štartového stavu, potlačením negatívnych tréningových a po tréningových pocitov, alebo motivovaním športovca v stave “burn-out”. Samotnému sedeniu predchádza dôkladná diagnostika psychického stavu. Našou snahou je aj v tomto smere ponúknuť najvyššiu kvalitu a to prostredníctvom športového psychológa. Tieto služby poskytujeme len pre našich klientov. Informácie na požiadanie.
Niektoré služby sú ponúkané našimi zmluvnými partnermi