Aktuality

Peter Žiška začína trénovať chalaňof z Bratislavy, no neeee :)

Tak a máme pre vás extrémne dobrú správu. Od 13.10. 2014 začínajú bežecké tréningy s Petrom Žiškom!!! Kto ešte nevie, kto je Peter Žiška, odporúčam si pozrieť https://www.facebook.com/pages/Peter-Žiška/449246045098059?fref=ts
Pre koho budú tréningy určené: pre pokročilejších bežcov [tempo na 10km pod 50 min  ]. Kedy bude tréning bývať: pondelok a štvrtok o 18 hod [rátaj 1,5 hodiny za každého počasia]. Kde: Železná studnička [zväčša, ale miesto sa bude meniť]. Výbava: dobrá obuv, čelovka, oblečenie do každého počasia, japonská čelenka  [joke, ...bude sa behať aj cross, aj cesta občas, občas nejaká voda, šutre, drevá, no proste bez obmedzenia]. Cieľ: zlepšenie kondičnej a technickej stránky behu [pár slov od Petra: ' Na tréningoch budeme prechádzať jednotlivé fázy behu a zdokonaľovať tak samotnú techniku, naučíte sa princípy, ktoré Vám uľahčia zvládnuť problémy na pretekoch, ako sa s nimi vysporiadať a ako im predchádzať. Po týchto tréningoch nebudete robiť rekordy na pretekoch, ale viem Vám zaručiť, že sa dostanete na cestu za dosiahnutím svojho osobného maxima. Pre tých čo majú záujem na sebe pracovať aj mimo spoločných tréningov, bude možnosť, dostávať tréningové plány na celý mesiac'.] Cena: 8 eur tréning. Prihlásiť sa môžete na mail: partofheart@partofheart.eu Nezabudnite, že prvý tréning je už 13.10. o 18 hod na Železnej pod železničným mostom